ウォーキング‍♀️の後のシャワー

    簡単ストレッチもOK

朝食頂き………
       

なみも１週間の始まりだよ

元気に行ってきますね

『妻天』には週末に出勤となります
確実の日にちは
追って 日記にてお連絡を

        なみ
   

       
さぁ～～始まりますよ

起きていますよね(・W ͜ ʖ ͡° )

暑くなりそう

引き続き、水分補給を忘れずと

  バレーボール( ͜○ ･ω･) ͜○
         最高

  野球⚾️どうしちゃった

１週間！お互いに頑張りましょうね

       『行ってらっしゃい』

              なみ
    

       
急な雨は大丈夫でした❓

こちらは 何時頃だったかしら( ˆ∞ˆ )

降るかもというぐらいに
空は灰色な…………
   何度か大丈夫だった

野球⚾️が見たくて
18時55分～だったのかなぁ～～

   あ～～9回ウラ！
点数入って無いわ～
手洗い・うがいをして
応援ꉂꉂさせて頂きます


            なみ

    

        
満喫していますか～～

なみはまだ、お仕事でお休み頂いています

今はちょい休憩で……
     
外でアイスコーヒーを

少し気分転換ですね

           なみ

     
今日は、暑いです～～～

       




 

       
えっ!?(　 Д )　⊙ ⊙
    (๑•́ ₃ •̀๑)ﾓｩ...食べたの( * ॑꒳ ॑*)??

朝食と昼食が一緒だったんですね

なみは………
      
お昼もパンだわ～～～

15時ぐらいに食べようかなぁ～

  いい週末をお迎え下さいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

             なみ

       

         
昨夜‼️職場で……

  シニア教室のおばあちゃまから…
『ここの焼豚美味しいよ(*´ч`*)
  ⭕⭕‼️ お嬢ちゃんと食べて～』

     
小分けして冷凍庫に┗(＾∀＾)┛

ホント！助かるし～
焼豚は娘❗大好き(*'▽'*)♪

  そうそう( ´-` )
お兄様って、ナニか好物有りますか

『女』が大好物なんて
    笑かさ無いでね
        (｀･д･)σ めっ！


              なみ

     

       

クーラー無しは気持ちいい～～

  あちらこちらでは
     長雨が続き大変(✘д✘๑;) ³₃

お兄様方もカバンの中には

暫く折りたたみ傘を
    忍ばせていて下さいませ～～

これからは夏の疲れが
身体のあちらこちらに出て来そう
    変化にご注文を

           なみ

    

      
さぁ～

にも1時間前に帰宅

シャワーも終わり……
ストレッチも完了✌️

   目が0.02でのパソコン
   疲れます
老眼が悪すぎて
       まだ、大丈夫なんだ☺️

さぁ～寝るとしますね( ˘꒳​˘)


               なみ

     

       
降ったり、止んだり、止んだり……

ハッキリしないお天気ですね～～


   お昼はゆっくり召し上がっています
   喉をつめたりしないでね(>_<)

今日もいいお仕事をなさって下さいね

               なみ

     

      
お兄様方も頑張りました？

なみも一日の仕事！終了………

  朝からの洗濯物はセーフ_( ˙꒳˙ )_
  14時代に降ってきましたので
  その前にで一度帰宅

間に合いました～～～

さぁ明日も何だか
    スッキリしないお天気

一日の疲れを癒して来ますね(* ॑꒳ ॑* )⋆*
      

             なみ