健康診断までの間は頑張ろうと思い、ランチはヘルシーなメニューにしました笑

あと２時間仕事して、夜は妻天に出勤します

１９時～２２時受付までいてます
事前予約あると嬉しいです
待ってま～す
予約はこちらから

発表されてしまった




健　康　診　断　❗️❗️❗️❗️❗️



８月末に健康診断を受けなくてはいけない

３５歳以上だからバリウム検査もあるし、腹囲測られるし、前日何時間前からの絶食も嫌

シンプルに体重測られるのも嫌


ということで、少しでも痩せられるように夜chocoZAPに行きました‍♀️


寝る前だから２種目だけにして、終わってから１５分ストレッチしました



家でもストレッチしてから寝ます




本日、
１９時～２２時受付まで出勤
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初めてchocoZAPのカラオケをしてみました


店舗によって違うけど、少しは防音してくれそうなブース


でもチキンなみは音漏れが気になり、音量をできるだけ小さくして歌いました笑


テーブルの上にあるスピーカーから音が出る仕様


マイクを小さくしすぎて、いつものカラオケとは違う感覚でした


残酷な天使のテーゼ


魂のルフラン


いつもより下手っぴ(言うても２、３点低いだけ)


歌うまい人やったら音漏れ気にせず歌えるのかな

トップバストは
１００センチあります

でもアンバーバストのセンチも大きいのでDカップ止まり



おっぱいの容量だけ見たら細い人のFカップくらいある笑

痩せるとバストも小さくなってBカップくらいになっちゃうから、おっぱい残して痩せる方法を誰か教えて～


マイガール登録が６００名に
なりました


感謝カンゲキ雨嵐

みたよありがとうございます

入店からずっと「みたよ」してくれる人も最近マイガール登録して「みたよ」してくれる人も大です


今日は誰ともできなくて不完全燃焼
甘いもの食べてアマプラでアニメ観て宅トレして寝ま～す

最近観てるおすすめアニメ


言わずもがな面白すぎる



途中まで漫画買ってたー
今さらアニメ化って思ったけど、新連載もしてるんですね




バーティア様を愛でる会に入りたい



おやすみなさい

冷房で身体が冷えちゃった

なみとぎゅ～してくれませんか？

紫陽花は好き

今日は水色の紫陽花みたいな下着

一緒に雨宿りしてなことしよっ

なみと雨宿りしよ

放置自転車回収のとこに電話したら、「昨日は回収にまわってないですよ」って言われた時は絶望しました


とりあえず、もう一度探してもなかったら警察に行かないといけないなー、防犯登録のなんかしてたなーと頭の中ぐるぐる


停めていたところはやっぱりなく


少し離れたとこにある市営？の駐輪場があるので、そこを探しました


普段は自転車がパンパンに置いてあるから使ったことがない駐輪場


、、、見つけました



あ、あった～(　ＴДＴ)



たまに放置自転車の整理している人たちがいるから、それで運ばれたのかな


こんな重たい自転車(電動アシスト付)を放置して、申し訳ございません


ちゃんと駐輪場使います





そんなこんなで、今日も無事に出勤できそうです笑

１９時～２２時受付までです

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あいにくの雨☔ですが、なみと雨宿りしてなことしませんか？