今日はお昼間に時間取れなかったから
夜にchocoZAPしました

昼間暑かったのに
夜は冷える

筋トレして、バイク漕いで
しっかり温まりました

連続記録更新中



昨日、スシローが
ポムポムプリンコラボ
第２段を始めたので
行ってきました

今回は大好きなイクラが
コラボ商品だったので
４皿食べました

その他いろいろ食べました

万はいなかったよ

前回の失敗を活かして
今回飲み物は烏龍茶にしたし

、、、お腹ヤバイけど(--;)

てことで
ダイエットがプラマイゼロに
なる日々を過ごしているなみでした〰️