皆様、こんばんは ?

ふとした瞬間の「スキンシップと距離感」? 頭ポンポンや自然なボディタッチ ?

頭を優しく撫でられたり、歩くときに肩や背中に軽く触れられたりすると、ドキッとします ?

車道側をサッと歩く、さりげない気遣いや男気のあるエスコートにグッときます ?

皆様、こんばんは??

ご質問をいただきましたので、お答えいたしますねっ?

『ハッスルしすぎると困りますか？??』

全く困りません??
むしろ大歓迎です????
ぜひ一緒に、沢山ハッスルしちゃいましょ??

皆様、こんばんは?

スーツのジャケットのボタンの下は、外さないといけないという常識があるんですよね??

女性と男性ともに、外さないといけないのかと考えて調べたところ、意外な発見がありました??

女性用スーツのジャケットは、全てのボタンを留めて着用するのが基本的なマナーです???
一方、男性用スーツは「一番下のボタンを留めない」のが正しい着こなし方なんですね！????♂?

女性用スーツの基本は、全留めが一番美しく見せる秘訣なんです????♀?
シルエットの美しさを引き立たせ、品のある印象を与えます???

ただし、唯一の例外もあります！座った時は、一番下のボタンを外すのが良いとされています??
座った状態でボタンを留めると、無理な力が加わり、シワやボタンの負担になるんですよ??

マナーに気をつけて、スーツの着こなしをより美しく見せるコツを覚えて、日常も華やかに過ごそうと思います???

皆様、こんにちは?

給食で出てた懐かしい飲み物と粉末?

給食の時間って、わくわくしますよね??

あの頃の瓶牛乳にサラサラとミルメークを投入して、しっかり混ぜて飲むコーヒー牛乳やいちごミルク?
その味は、本当に絶品でしたね?

大人になっても、思い出してワクワクすることってありますよね?
懐かしくて、ついつい飲みたくなる魔法の粉??

皆様、こんにちは?

?ラーメン派?うどん派??

私は、うどん派です?

お出汁の優しい味わいや、ツルッとした喉ごしって最高ですよね?
お腹にも優しいし、いつでも食べたくなっちゃいます??

皆様、こんにちは?

私は、最初に男性の清潔感を見ます??

男性の清潔感は、なんと言っても「手の爪」が大事なのです??
他の清潔感も大切なんです?
体臭や口臭も要チェックです???

皆様、こんにちは ??

"ありがとう"と言って頂くと、私の心がふんわりと満たされるのです ?

"すずかちゃんを指名して良かった"と言ってくれるお客様には、胸がキュンとなりますよね ?

そして、「楽しかったよ」と笑顔で言って頂くと、幸せいっぱいになっちゃいます ??

皆様からの優しいお言葉、本当にありがとうございます ??
これからも一生懸命、癒しと喜びをお届けしていきますね ??

?皆様、おはようございます！??

20 代〜30代のダイエット体験談

今回は私が大成功したダイエットの秘訣??と、今後の続け方についてお話ししたいと思います????♀??

私の成功体験は、スポーツジム???♀?でマンツーマン指導??♂?を受けたことから始まりました??

筋トレでしっかり筋肉をつけて、有酸素運動（ランニングマシン２時間??♀??）で体脂肪を限界まで落とすというハードなプログラムでした??

同時に、指示された食事メニュー?と、合間に行う有酸素運動＆筋トレを徹底した結果、見事な減量に大成功しました！??

でもここで気になるのが、
「マンツーマン終了後も、このハードなメニューをずっと続ける必要があるの？??」ということですよね?

実は、あのハードなメニューは「目標の体型まで脂肪を落とすための短期集中メニュー」です?
ずっと続けるのは体力面でも時間的にも大変ですよね?
マンツーマン終了後は、ライフスタイルに合わせて調整していくのがおすすめです??

皆様、おはようございます?

女の子に気に入られる秘訣…それは何でしょうか？??

やさしさと清潔感、大事なんだよね?
女の子が安心して楽しめる雰囲気作りも欠かせないわ??
そして、痛いことはしないこともポイントですよ??

皆様、おはようございます?( 'ω' )?

今日は素敵な日、スナックの日??

日本の伝統とスナック菓子文化が融合して生まれた特別な記念日です??

「昔ながらの『歯固め』の習慣にちなんで、歯ごたえのあるスナックを食べて、健康と長寿を願う日」と言われています??

ルーツは「歯固め」。夏至の日に正月の餅を乾燥させた「かき餅（歯固め）」を食べ、健康と長寿を祈願する古来の風習がありました??