このシュークリーム
もちもちでした

ダイエット中なので
1口だけ食べました

明日出勤です

あや

電気屋さんの後は
少し用事を済ませて
ジムへ

基本的に1キロ太ったら
翌日迄に落とす
2キロなら２日以内と
考えているので
食事も野菜スープと
プロテインのみで頑張って
木曜日までに落とします

楽しかった後の代償はでかいw

あや

お疲れ様です

今日出勤したかったのに
朝から洗濯機が壊れてw
急遽買いに行きました。
ちょっと奮発してドラム式のを
買いました

洗濯機、冷蔵庫が壊れると
本当に困るけど
出費がデカすぎる

お仕事がんばろーっと

28日
11:00~17:00まで
出勤します

あや

こんばんは。
夜の便で帰ってきました
機内でも眠いのに
最近Netflixで観てる
ドラマが気になってエンドレスで
観てしまい睡眠とれずw

兎にも角にも荷物が半端なく
多いのでお土産もある帰りは
地獄ですw

そして普段はかなり節制してる
炭水化物を大量摂取しまくり
2キロ太ったので明日から
またダイエット頑張ります

ひとまず
おやすみなさい

あや

お疲れ様です

今日は晴れて泳ぎ疲れて
砂浜で少しお昼寝したら
少し焼けちゃいましたw

水着の後つけたかったから
良しとしますw

次の出勤から
20時まで働ける日は働こうと
思います

宜しくお願い致します

あや

今日は人生で初
風で飛ばされそうに
なりました

普段できないことをするって
楽しい

荒ぶる波が凄まじく
自然の凄さを恐ろしさを
感じたました(´ω｀)

おやすみなさい

あや

お風呂に入って
リラックス

お気に入りの入浴剤や
ボディクリーム
ボディソープで
優しく身体を洗うのが好きです

これも私なりのリラックス法

おやすみなさい

あや

本日も
ありがとうございました(*´`*)

明日から少し大阪を離れ
リフレッシュしてきます。

9月はパルムのイベント行きたいな

25日(火)
午後から出勤するかもです

ではでは

あや

お疲れ様です

今日も暑い中逢いに来てくれた
皆様
本当にありがとうございます

明日健康診断のKッキー
頑張ってね(*)

健康診断前にスッキリしたから
結果きっといいはずw

明日も出勤です

しかし腰が痛い

あや

こんばんは

今日出勤予定で
朝も早く起きいつも通り
わんこのお散歩に行ったら
少しわんこが体調が悪いことが
わかったので
お休みのまま病院に連れていきました

明日は予定通り出勤です。

お薬飲んで早くよくなるといいな

おやすみなさい

あや